不过，为何非叫做「二郎腿」呢？文化界的一种解释是，四川省内很多供奉二郎神的庙堂里，二郎神都是这种坐姿。因此，把一条腿搁在另一条腿上的动作便叫做「跷二郎腿」了。
有趣的是，生活里总有一部分人很难舒坦漂亮地跷起二郎腿。比如，很多下肢粗壮且短的朋友，就很难做好这个姿势。而从解剖学得角度来看，跷二郎腿需要大腿内收肌群来维持，掌管其收缩的则是闭孔神经。因此，如果闭孔神经受到损伤，就无法自如地跷二郎腿。此外，臀肌挛缩异常也能造成无法跷二郎腿的现象。跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，如高低肩，甚至可能导致腰椎间盘突出。
前列腺肥大患者如果长时间跷二郎腿会压迫盆底肌收缩，使增生的前列腺向尿道管扩张，继而压迫尿道造成排尿困难，严重者可出现闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有可能使慢性前列腺炎加重。
膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会导致关节疼痛，影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者，更要避免弯曲、扭转关节。跷二郎腿会导致血流不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢，从而影响大脑和心脏功能，易诱发高血压和心脏病。
为下肢供血的主要血管都经过腘窝，而跷二郎腿久坐，一侧膝盖刚好顶在另一条腿的腘窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久而久之就可能造成静脉曲张。若骨盆本身高低不平，比如左高右低，建议可以跷起右腿坐着，纠正骨盆倾斜角度。产后女性根据自身情况适当跷二郎腿，可增加骨盆稳定性。
美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什·劳提醒：
1、跷二郎腿的时间不超过15分钟，注意两腿交替；
2、每坐1小时，起身活动5分钟；
3、不能跷二郎腿也是一种“病”。
如果不能跷二郎腿，且下蹲姿势怪异，双膝要向两侧分开才能蹲下，这是一种名为“臀肌挛缩症”的病，会影响运动能力，导致步态奇异。若有类似情况，一定要及时就医。
中医针灸理疗科 宣